Coussin relaxant pour les yeux

Posé sur les paupières closes à la fin d’une séance de yoga (shavâsana), ce petit coussin relaxe les yeux (la vue est le sens le plus sollicité aujourd’hui) ainsi que le mental (nerveusement lié aux yeux) et permet de « faire le noir », rééquilibrant la glande pinéale au centre géométrique du cerveau, cette petite glande en forme de pignon de pin qui sécrète la mélatonine et régule nos rythmes circadiens (jour/nuit). La relaxation est plus profonde, le sommeil meilleur.

Le coussin relaxant peut aussi être posé sur le front pour un « effet édredon » sur la masse cérébrale, ou peut être placé sur le ventre pour prendre conscience de la respiration basse, ou bien on peut en mettre un dans chaque paume de main pour les détendre.
L’usage de ce coussin relaxant est aussi très apprécié en yoga nidrâ (yoga du sommeil conscient où l’on est allongé tout le temps).

Prix : 10 €

Coussin relaxant pour les yeux

Dimensions : Longueur 18 cm, largeur 10 cm, hauteur 3 cm

Poids : env. 200 gr

Garniture : graines de lin brun bio

Enveloppe et housse portefeuille 100% coton

Coussin relaxant pour les yeux

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